Legumes and Legume Products
Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories127kcal / 100g
Protéines8.7g27.2% de l'énergie
Lipides0.5g1.6% de l'énergie
Glucides22.8g71.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.0g
Protéines
8.7g (27.2%)Lipides
0.5g (1.6%)Glucides
22.8g (71.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories127kcal
Protéines8.7g
Lipides0.5g
Glucides22.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 0.5g de graisses et 22.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients