Legumes and Legume Products

Beans, great northern, mature seeds, canned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines7.4g25.7% de l'énergie
Lipides0.4g1.4% de l'énergie
Glucides21g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
7.4g (25.7%)
Lipides
0.4g (1.4%)
Glucides
21g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines7.4g
Lipides0.4g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beans, great northern, mature seeds, canned contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 0.4g de graisses et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium