Legumes and Legume Products

Beans, baked, canned, no salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines4.8g18.7% de l'énergie
Lipides0.4g1.6% de l'énergie
Glucides20.5g79.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
4.8g (18.7%)
Lipides
0.4g (1.6%)
Glucides
20.5g (79.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines4.8g
Lipides0.4g
Glucides20.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, baked, canned, no salt added apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0.4g de lipides et 20.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium