Lamb, Veal, and Game Products

Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines27.4g71.4% de l'énergie
Lipides6.5g16.9% de l'énergie
Glucides4.5g11.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
27.4g (71.4%)
Lipides
6.5g (16.9%)
Glucides
4.5g (11.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines27.4g
Lipides6.5g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines55%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.4g de protéines, 6.5g de graisses et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium