Lamb, Veal, and Game Products
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein27.4g71.4% der Energie
Fett6.5g16.9% der Energie
Kohlenhydrate4.5g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
27.4g (71.4%)Fett
6.5g (16.9%)Kohlenhydrate
4.5g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein27.4g
Fett6.5g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein55%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 27.4g Protein, 6.5g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten