Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, arm, separable lean only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines20g90.1% de l'énergie
Lipides2.2g9.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.2g
Protéines
20g (90.1%)Lipides
2.2g (9.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines20.0g
Lipides2.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines40%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Veal, shoulder, arm, separable lean only, raw apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 2.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients