Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, arm, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas20g90.1% de la energía
Grasas2.2g9.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
20g (90.1%)Grasas
2.2g (9.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas20.0g
Grasas2.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas40%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Veal, shoulder, arm, separable lean only, raw revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 2.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes