Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shank, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines19.3g85.4% de l'énergie
Lipides3.3g14.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.6g
Protéines
19.3g (85.4%)Lipides
3.3g (14.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines19.3g
Lipides3.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Veal, shank, separable lean and fat, raw contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 3.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumCalciumSodiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients