Lamb, Veal, and Game Products
Veal, breast, whole, boneless, separable lean only, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories218kcal / 100g
Protéines30.3g75.6% de l'énergie
Lipides9.8g24.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.1g
Protéines
30.3g (75.6%)Lipides
9.8g (24.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories218kcal
Protéines30.3g
Lipides9.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines61%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Veal, breast, whole, boneless, separable lean only, cooked, braised contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.3g de protéines, 9.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients