Lamb, Veal, and Game Products
Veal, breast, whole, boneless, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas30.3g75.6% de la energía
Grasas9.8g24.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
30.3g (75.6%)Grasas
9.8g (24.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas30.3g
Grasas9.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas61%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veal, breast, whole, boneless, separable lean only, cooked, braised proporciona 218 kcal. Contiene 30.3g de proteínas, 9.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes