Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories279kcal / 100g
Protéines22.5g52.7% de l'énergie
Lipides20.2g47.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.7g
Protéines
22.5g (52.7%)Lipides
20.2g (47.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories279kcal
Protéines22.5g
Lipides20.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines45%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.5g de protéines, 20.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients