Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines24.4g55.5% de l'énergie
Lipides19.6g44.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.0g
Protéines
24.4g (55.5%)Lipides
19.6g (44.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines24.4g
Lipides19.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines49%
Lipides totaux30%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.4g de protéines, 19.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients