Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean and fat, cooked, fast roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines29g86.3% de l'énergie
Lipides4.6g13.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
29g (86.3%)
Lipides
4.6g (13.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines29.0g
Lipides4.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines58%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean and fat, cooked, fast roasted contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29g de protéines, 4.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc