Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines21.1g82.1% de l'énergie
Lipides4.6g17.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.7g
Protéines
21.1g (82.1%)Lipides
4.6g (17.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines21.1g
Lipides4.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean only, raw contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.1g de protéines, 4.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients