Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories309kcal / 100g
Protéines22.6g48.9% de l'énergie
Lipides23.6g51.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.2g
Protéines
22.6g (48.9%)Lipides
23.6g (51.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories309kcal
Protéines22.6g
Lipides23.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines45%
Lipides totaux36%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted contient au total 309 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 23.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients