Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines28.4g67.8% de l'énergie
Lipides13.5g32.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.9g
Protéines
28.4g (67.8%)
Lipides
13.5g (32.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines28.4g
Lipides13.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines57%
Lipides totaux21%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lamb, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.4g de protéines, 13.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients