Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines29.5g75.6% de l'énergie
Lipides9.5g24.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.0g
Protéines
29.5g (75.6%)Lipides
9.5g (24.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines29.5g
Lipides9.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines59%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.5g de protéines, 9.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients