Lamb, Veal, and Game Products

Game meat, elk, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines30.2g94.1% de l'énergie
Lipides1.9g5.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
30.2g (94.1%)
Lipides
1.9g (5.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines30.2g
Lipides1.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines60%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Game meat, elk, cooked, roasted indiquent 146 calories pour 100g. Ce produit offre 30.2g de protéines, 1.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium