Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, elk, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas30.2g94.1% de la energía
Grasas1.9g5.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.1g
Proteínas
30.2g (94.1%)Grasas
1.9g (5.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas30.2g
Grasas1.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas60%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Game meat, elk, cooked, roasted muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 30.2g de proteínas, 1.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes