Confiture et Gelée

JUGAIS, TRADITIONAL BLACKBERRY JAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines1g1.6% de l'énergie
Lipides0.3g0.5% de l'énergie
Glucides62.5g98.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
1g (1.6%)
Lipides
0.3g (0.5%)
Glucides
62.5g (98.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines1.0g
Lipides0.3g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JUGAIS, TRADITIONAL BLACKBERRY JAM apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0.3g de lipides et 62.5g de glucides.