Marmelade & Fruchtaufstriche
JUGAIS, TRADITIONAL BLACKBERRY JAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein1g1.6% der Energie
Fett0.3g0.5% der Energie
Kohlenhydrate62.5g98.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.8g
Protein
1g (1.6%)Fett
0.3g (0.5%)Kohlenhydrate
62.5g (98.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein1.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JUGAIS, TRADITIONAL BLACKBERRY JAM 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1g Protein, 0.3g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten