Glace et Yaourt Glacé
TIRAMISU GELATO, TIRAMISU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines4g9.1% de l'énergie
Lipides10g22.7% de l'énergie
Glucides30g68.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.0g
Protéines
4g (9.1%)Lipides
10g (22.7%)Glucides
30g (68.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines4.0g
Lipides10.0g
Glucides30.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TIRAMISU GELATO, TIRAMISU apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 10g de lipides et 30g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients