Glace et Yaourt Glacé

ROMAN CHOCOLATE TRUFFLE, GELATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines3g7.7% de l'énergie
Lipides9g23.1% de l'énergie
Glucides26.9g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.9g
Protéines
3g (7.7%)
Lipides
9g (23.1%)
Glucides
26.9g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines3.0g
Lipides9.0g
Glucides26.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROMAN CHOCOLATE TRUFFLE, GELATO contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 9g de graisses et 26.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium