Glace et Yaourt Glacé

ICE CREAM, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines4.5g11.5% de l'énergie
Lipides10.6g27.0% de l'énergie
Glucides24.2g61.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
4.5g (11.5%)
Lipides
10.6g (27.0%)
Glucides
24.2g (61.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines4.5g
Lipides10.6g
Glucides24.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ICE CREAM, CHOCOLATE apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 10.6g de lipides et 24.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A