Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein4.5g11.5% der Energie
Fett10.6g27.0% der Energie
Kohlenhydrate24.2g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
4.5g (11.5%)Fett
10.6g (27.0%)Kohlenhydrate
24.2g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein4.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, CHOCOLATE 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 10.6g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten