Ice cream and frozen dairy desserts

Frozen yogurt cone, vanilla, waffle cone

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines3.3g10.2% de l'énergie
Lipides3.6g11.2% de l'énergie
Glucides25.3g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
3.3g (10.2%)
Lipides
3.6g (11.2%)
Glucides
25.3g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines3.3g
Lipides3.6g
Glucides25.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Frozen yogurt cone, vanilla, waffle cone apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 3.6g de lipides et 25.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A