Ice cream and frozen dairy desserts
Frozen yogurt cone, vanilla, waffle cone
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein3.3g10.2% der Energie
Fett3.6g11.2% der Energie
Kohlenhydrate25.3g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
3.3g (10.2%)Fett
3.6g (11.2%)Kohlenhydrate
25.3g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein3.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Frozen yogurt cone, vanilla, waffle cone 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 3.6g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten