Herbes et Épices

SEED SESAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories633kcal / 100g
Protéines20g21.4% de l'énergie
Lipides60g64.3% de l'énergie
Glucides13.3g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
20g (21.4%)
Lipides
60g (64.3%)
Glucides
13.3g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories633kcal
Protéines20.0g
Lipides60.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines40%
Lipides totaux92%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga226minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEED SESAME apporte 633 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 60g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium