Herbes et Épices

RICHIN, WHITE SESAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories621kcal / 100g
Protéines24.1g25.9% de l'énergie
Lipides51.7g55.6% de l'énergie
Glucides17.2g18.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
24.1g (25.9%)
Lipides
51.7g (55.6%)
Glucides
17.2g (18.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories621kcal
Protéines24.1g
Lipides51.7g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines48%
Lipides totaux80%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 621 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche148minutes
🧘‍♀️Yoga222minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RICHIN, WHITE SESAME apporte 621 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.1g de protéines, 51.7g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium