Kräuter & Gewürze
RICHIN, WHITE SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien621kcal / 100g
Protein24.1g25.9% der Energie
Fett51.7g55.6% der Energie
Kohlenhydrate17.2g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
24.1g (25.9%)Fett
51.7g (55.6%)Kohlenhydrate
17.2g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien621kcal
Protein24.1g
Fett51.7g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein48%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 621 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga222Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICHIN, WHITE SESAME 621 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.1g Protein, 51.7g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten