Herbes et Épices

GROUND MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines5.3g12.6% de l'énergie
Lipides10.5g24.9% de l'énergie
Glucides26.3g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.1g
Protéines
5.3g (12.6%)
Lipides
10.5g (24.9%)
Glucides
26.3g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines5.3g
Lipides10.5g
Glucides26.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GROUND MASALA apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 10.5g de lipides et 26.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C