Hierbas y Especias

GROUND MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas5.3g12.6% de la energía
Grasas10.5g24.9% de la energía
Carbohidratos26.3g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
5.3g (12.6%)
Grasas
10.5g (24.9%)
Carbohidratos
26.3g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas5.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos26.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GROUND MASALA revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 10.5g de lípidos y 26.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C