Ham/Cold Meats

Tegel Classic Roast Shredded Chicken Twin Pack 100g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines25.6g82.6% de l'énergie
Lipides3.4g11.0% de l'énergie
Glucides2g6.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.0g
Protéines
25.6g (82.6%)
Lipides
3.4g (11.0%)
Glucides
2g (6.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines25.6g
Lipides3.4g
Glucides2.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines51%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Tegel Classic Roast Shredded Chicken Twin Pack 100g contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.6g de protéines, 3.4g de graisses et 2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium