Ham/Cold Meats
Tegel Classic Roast Shredded Chicken Twin Pack 100g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein25.6g82.6% der Energie
Fett3.4g11.0% der Energie
Kohlenhydrate2g6.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
25.6g (82.6%)Fett
3.4g (11.0%)Kohlenhydrate
2g (6.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein25.6g
Fett3.4g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein51%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tegel Classic Roast Shredded Chicken Twin Pack 100g enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.6g Protein, 3.4g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten