Grits and other cooked cereals

Grits, regular or quick, made with water, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines1.2g7.9% de l'énergie
Lipides1.8g11.8% de l'énergie
Glucides12.2g80.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.2g
Protéines
1.2g (7.9%)
Lipides
1.8g (11.8%)
Glucides
12.2g (80.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines1.2g
Lipides1.8g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Grits, regular or quick, made with water, NS as to fat !

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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Grits, regular or quick, made with water, NS as to fat contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 1.8g de graisses et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A