Grains/Flour
Quaker Apple & Cinnamon Instant Oatmeal (10-1.51 oz)15.1 Ounce 10 Pack
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories369kcal / 100g
Protéines8.7g9.7% de l'énergie
Lipides5g5.5% de l'énergie
Glucides76.4g84.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.1g
Protéines
8.7g (9.7%)Lipides
5g (5.5%)Glucides
76.4g (84.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories369kcal
Protéines8.7g
Lipides5.0g
Glucides76.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Apple & Cinnamon Instant Oatmeal (10-1.51 oz)15.1 Ounce 10 Pack apporte 369 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 5g de lipides et 76.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients