Grains/Flour
Gold Medal White Whole Wheat Flour
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines13.3g15.6% de l'énergie
Lipides1.7g2.0% de l'énergie
Glucides70g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.0g
Protéines
13.3g (15.6%)Lipides
1.7g (2.0%)Glucides
70g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines13.3g
Lipides1.7g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Gold Medal White Whole Wheat Flour contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 1.7g de graisses et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients