Grain Based Products / Meals

Vegetable Egg Roll

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines4.7g12.9% de l'énergie
Lipides3.5g9.6% de l'énergie
Glucides28.2g77.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
4.7g (12.9%)
Lipides
3.5g (9.6%)
Glucides
28.2g (77.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines4.7g
Lipides3.5g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Vegetable Egg Roll contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 3.5g de graisses et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium