Grain Based Products / Meals

Tony Chachere's Jambalaya Mix 8oz.

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines3.2g9.8% de l'énergie
Lipides0.5g1.5% de l'énergie
Glucides29g88.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
3.2g (9.8%)
Lipides
0.5g (1.5%)
Glucides
29g (88.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines3.2g
Lipides0.5g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tony Chachere's Jambalaya Mix 8oz. indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 0.5g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C