general

CLAMS RETAIL BOX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines25g79.1% de l'énergie
Lipides1.8g5.7% de l'énergie
Glucides4.8g15.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
25g (79.1%)
Lipides
1.8g (5.7%)
Glucides
4.8g (15.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines25.0g
Lipides1.8g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines50%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLAMS RETAIL BOX apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 1.8g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium