general
CLAMS RETAIL BOX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas25g79.1% de la energía
Grasas1.8g5.7% de la energía
Carbohidratos4.8g15.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
25g (79.1%)Grasas
1.8g (5.7%)Carbohidratos
4.8g (15.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas25.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas50%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CLAMS RETAIL BOX revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 1.8g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes