Fruits - Unprepared/Unprocessed (Shelf Stable)

California Seedless Raisins

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines2.6g3.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides79.6g96.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.2g
Protéines
2.6g (3.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
79.6g (96.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines2.6g
Lipides0.0g
Glucides79.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que California Seedless Raisins apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 0g de lipides et 79.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium