Fruits - Unprepared/Unprocessed (Shelf Stable)
California Seedless Raisins
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein2.6g3.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate79.6g96.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.2g
Protein
2.6g (3.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
79.6g (96.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein2.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass California Seedless Raisins 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 0g Fett und 79.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten