Fruits and Fruit Juices
Pears, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories57kcal / 100g
Protéines0.4g2.5% de l'énergie
Lipides0.1g0.6% de l'énergie
Glucides15.2g96.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.7g
Protéines
0.4g (2.5%)Lipides
0.1g (0.6%)Glucides
15.2g (96.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories57kcal
Protéines0.4g
Lipides0.1g
Glucides15.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pears, raw contient au total 57 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.4g de protéines, 0.1g de graisses et 15.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumVitamin ACalciumZincPotassiumVitamin CIronFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients