Fruits and Fruit Juices

Olives, ripe, canned (small-extra large)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines0.8g4.5% de l'énergie
Lipides10.9g61.6% de l'énergie
Glucides6g33.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
0.8g (4.5%)
Lipides
10.9g (61.6%)
Glucides
6g (33.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines0.8g
Lipides10.9g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines2%
Lipides totaux17%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Olives, ripe, canned (small-extra large) !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Olives, ripe, canned (small-extra large) contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.8g de protéines, 10.9g de graisses et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumCalciumPotassiumZincMagnesiumVitamin CVitamin AFiber