Fruits and Fruit Juices
Olives, ripe, canned (small-extra large)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas0.8g4.5% de la energía
Grasas10.9g61.6% de la energía
Carbohidratos6g33.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
0.8g (4.5%)Grasas
10.9g (61.6%)Carbohidratos
6g (33.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas0.8g
Grasas10.9g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas2%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Olives, ripe, canned (small-extra large) proporciona 116 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 10.9g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumCalciumPotassiumZincMagnesiumVitamin CVitamin AFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes