Fruits and Fruit Juices
Mangos, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories60kcal / 100g
Protéines0.8g4.9% de l'énergie
Lipides0.4g2.5% de l'énergie
Glucides15g92.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.2g
Protéines
0.8g (4.9%)Lipides
0.4g (2.5%)Glucides
15g (92.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories60kcal
Protéines0.8g
Lipides0.4g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Mangos, raw indiquent 60 calories pour 100g. Ce produit offre 0.8g de protéines, 0.4g de lipides et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin AVitamin CFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients