Fruits and Fruit Juices
Guavas, common, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories68kcal / 100g
Protéines2.5g14.1% de l'énergie
Lipides0.9g5.1% de l'énergie
Glucides14.3g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
2.5g (14.1%)Lipides
0.9g (5.1%)Glucides
14.3g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories68kcal
Protéines2.5g
Lipides0.9g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Guavas, common, raw contient au total 68 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.9g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients