Fruits and Fruit Juices
Guavas, common, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas2.5g14.1% de la energía
Grasas0.9g5.1% de la energía
Carbohidratos14.3g80.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
2.5g (14.1%)Grasas
0.9g (5.1%)Carbohidratos
14.3g (80.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Guavas, common, raw proporciona 68 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes