Fruits and Fruit Juices

Clementines, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories47kcal / 100g
Protéines0.8g6.2% de l'énergie
Lipides0.1g0.8% de l'énergie
Glucides12g93.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.9g
Protéines
0.8g (6.2%)
Lipides
0.1g (0.8%)
Glucides
12g (93.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories47kcal
Protéines0.8g
Lipides0.1g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Clementines, raw !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Clementines, raw apporte 47 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.8g de protéines, 0.1g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium